Categoria: Libri per la formazione

Auto-aiuto - Salute e Benessere - Consigli e segreti per stare bene

La mancanza di chiarezza emotiva potrebbe impedirti di avere relazioni più soddisfacenti con gli altri

Probabilmente hai sentito questo vecchio detto: “se non ami te stesso, perché dovresti aspettarti che gli altri facciano ciò che non puoi fare tu”. C’è molta verità in questo proverbio. Mettiamola in questo modo, se sei in conflitto o confuso sulle tue emozioni, c’è un’alta probabilità che tu non stia inviando i segnali giusti alle…
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Stress, autostima, leadership – controllo, acquisizione, gestione

E’ disponibile online sui principali Store della rete la nuovissima trilogia dedicata all’auto-aiuto. Un’iniziativa editoriale unica per tutti gli appassionati del genere auto-aiuto. In questo e-book sono inclusi 3 libri dedicati al self-help. L’autore, Alan Revolti ha voluto riunire in un unico volume tre tra i migliori libri da lui curati. Il primo, “Come vivere…
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La gestione dello stress

Sappiamo che lo stress fa parte della vita e non c’è modo di allontanarsene. In effetti, lo stress è una fastidiosissima situazione che ci porta molti disagi. Può anche motivarti a fare cose che non faresti mai in uno stato rilassato.  Lo stress può renderti abbastanza coraggioso da andare avanti in una determinata azione quando normalmente esiteresti…
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La gratitudine è la chiave – per l’efficacia del potere personale

Introduzione Ciao e benvenuto in questo breve Report su come acquistare un atteggiamento di Gratitudine. Forse non sai che questa potrebbe essere la chiave che ti permetterà di trasformerà la tua vita. La Gratitudine consiste nell’apprezzare ciò che c’è di buono  nella tua vita. Ci sarà senz’altro qualche cosa di positivo. Osservala da tutte le angolature,…
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Sintomi dell’attacco d’ansia – I fattori scatenanti dello stress

Lo stress e l’ansia sono considerati i meccanismi naturali di difesa del corpo che di prassi si innescano ogni volta che dobbiamo affrontare una situazione spiacevole. Tuttavia, quando questi meccanismi di difesa assumono una forma grave che persiste anche quando non esiste una motivazione vera e un effetto spiacevole o indesiderabile, dobbiamo parlare di sintomi…
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10 Cose che devi sapere sulla Leadership

Ciao e benvenuto in questo breve Report su alcune cose che devi assolutamente sapere sulla leadership Prima di iniziare, vorrei chiederti se hai già sentito questa frase: “la tua squadra è buona come il suo leader”. E se tu fossi quel capo di cui si parla nella frase sopra citata che cosa penseresti? Come assicurare che i…
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