Auto-aiuto - Salute e Benessere - Consigli e segreti per stare bene
Cosa significa la definizione “basso contenuto di carboidrati”? Tutti abbiamo sentito parlare della dieta Atkins, buona o cattiva che sia, un basso consumo di carboidrati consiste in un programma teso alla perdita di peso e tale programma è stato reso popolare da alcune celebri diete in questo settore; eccone alcune: “Atkins”, “Zone” e “South Beach…
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Ora è noto che lo stress può effettivamente impedirti di perdere peso, soprattutto intorno al punto vita. Lo stress può indurre il tuo corpo a secernere alti livelli dell’ormone del cortisolo nel flusso sanguigno, a causa della risposta allo stress. Lo stress può essere psicologico (mentale ed emotivo) o anche fisico. Il cortisolo è secreto…
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La disintossicazione (detox) è conosciuta in tutto il mondo come una forma efficace di pulizia del corpo per mezzo di una dieta. È utilizzata da migliaia di persone come un utile supporto che aiuta i sistemi corporei ad eliminare le tossine dannose. La dieta disintossicante è in primo luogo sviluppata sulla base del concetto che…
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